Rahmadsyah
Selamat Pagi pak Hing ?
08:49Hingdranata
Hallo! Pagi!
08:50Rahmadsyah
Salam Inspirasi
08:50Hingdranata
Salam :-) !
08:50Rahmadsyah
boleh saya bertanya pak ?
08:51Hingdranata
Tentu
silahkan
08:52Rahmadsyah
Kemarin seorang shahabat bertanya kepada saya. Terkadang saat ma tidur antara sadar dan tidak, sering terjadi seperti terkejut. apa yang menyebabkan seperti itu ?
bagaimana itu bisa terjadi...
08:54Hingdranata
sering atau sekali-sekali?
08:54Rahmadsyah
sekali-kali aja pak..frekwensi nya selalu ada
terkadang saya pun juga demikian
08:55Hingdranata
saya pun demikian.. :-)
Normal
Apakah bermanfaat untuk mengetahui ini?
:-)
08:56Rahmadsyah
bagi saya bermanfaat pak, dengan mengetahui mengapa terjadi bisa menjelaskan dari penasaran teman saya, dan saya bisa membantu untuk menambah pemahaman baru baginya
08:58Hingdranata
Saya ganti dulu pertanyaannya: apakah kita selalu bermimpi?
08:58Rahmadsyah
selalu setiap mimpi tidak .
08:58Hingdranata
sungguh?
08:58Rahmadsyah
yang saya sadari tidak pak
atau barangkali saya tidak sadar bahwa itu mimpi ?
08:59Hingdranata
tidak selalu bermimpi atau tidak selalu ingat mimpi? Itu kata yang bagus, 'yang saya sadari'...
saat kita tidur, bawah sadar tetap bekerja
08:59Rahmadsyah
oh ya ?
09:00Hingdranata
dan saat ia bekerja, ia akan selalu memunculkan berbagai representasi internal, entah kita sadar atau tidak
sederhananya, kita selalu punya imajinasi dalam tidur, entah kita ingat atau tidak
hanya mimpi yang memancing kerja Amygdala yang kita ingat, yakni mimpi2 dengan emosi kuat, seperit ketakutan, gembira banget, dll
nah, ide yang sama berlaku dengan kejutan2 tersebut
pikiran, perasaan dan tubuh adalah satu kesatuan
tubuh bereaksi instan dan responsif terhadap pikiran dan perasaan
09:03Rahmadsyah
berarti disana terjadi proses imajinasi yang kita sadari dan terkadang tidak terkontrol oleh kita, itu dilakukan oleh bawah sadar ?
09:03Hingdranata
Betul
Coba 'kosongkan' pikiran. Bisa? Tidak! Begitu kita sengaja tidak memikirkan sesuatu, maka bawah sadar akan men-supply dengan sesuatu yang harus kita pikirkan
Saat alam sadar tidak mengendalikan, agar kita bisa beroperasi dengan efektif, alam sadar perlu ambil alih
dan saat itu, ia bisa mengambil alih dengan berbagai memory, imajinasi, hutang emosi, dll
karena itu saat yang paling rentan untuk memikirkan hal2 yang tidak kita inginkan adalah saat kita tidak mau memikirkan apapun
09:06Rahmadsyah
Aha... penyebab BT karena kita tidak mengambil alih untuk memikirkan dan memikirkan sesuatu
sehingga memory gak enak mood muncul
09:06Hingdranata
betul. Itu yang saya tulis di buku saya
Karena itu nasihat terbaik adalah SENGAJALAH memikirkan sesuatu atau MEMILIH yang kita pikirkan
09:07Rahmadsyah
Ternyata saya sendirilah yang membuat BT
Hingdranata mengomentari fotonya sendiri.
09:07Hingdranata
Betul
Berlaku yang sama dengan mood, selera, nafsu, dll
Kalau tidak dengan SENGAJA memancing, maka tergantung apa yang kemudian dimunculkan bawah sadar
09:08Rahmadsyah
bahasa lain nya, menjadi tuan untuk diri sendiri
09:08Hingdranata
betul
ambil contoh marah
apakah kejadian yang sama akan men-trigger perasaan marah di semua orang?
belum tentu, tergantung apa yang SENGAJA dipikirkan orang tersebut di pikirannya.
09:09Rahmadsyah
ya
09:10Hingdranata
Kalau ia SENGAJA memikirkan kejadian tersebut sebagai lucu, ia tidak marah. Sementara ada yang membiarkan pikirannya sendiri memunculkan imajinasi terakhir kali ia mengalami hal yang sama dan bereaksi dengan marah. Maka? Marah!
09:10Rahmadsyah
Luar biasa PILIHAN
09:11Hingdranata
Apakah itu menjawab pertanyaan 'terkejut' tersebut?
09:11Rahmadsyah
sangat pak.. bahkan bertambah yang lainnya juga
terima kasih banyak atas penjelasanya
09:11Hingdranata
OK
09:11Rahmadsyah
mohon izin untuk posting hasil Coaching ini di blog saya
dan kalau boleh mau saya posting juga di milist I2
09:12Hingdranata
Silahkan.